Com o crescimento da população idosa no Brasil — que já ultrapassa os 19 milhões e deve dobrar nos próximos anos —, adaptar os ambientes domésticos para esse público se tornou uma necessidade urgente. Criar espaços acessíveis, confortáveis e seguros é fundamental para garantir a autonomia e o bem-estar na terceira idade.
Arquitetura Inclusiva para Idosos: Por que é tão importante?
Projetar uma casa para idosos envolve seguir princípios semelhantes aos utilizados em residências adaptadas para pessoas com mobilidade reduzida. A acessibilidade universal é a base, e não deve considerar apenas deficiência física, mas também aspectos como idade avançada, limitações motoras ou cognitivas e segurança no dia a dia.
A seguir, confira recomendações práticas para adaptar cada ambiente da casa:
Dicas Gerais para Toda a Casa
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Use pisos antiderrapantes em todos os ambientes. Se não for possível, marque rotas de circulação com faixas antiderrapantes.
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Evite tapetes soltos ou que causem desníveis — eles são um dos principais causadores de quedas.
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Portas e vãos devem ter pelo menos 80 cm de largura, facilitando o uso de andadores ou cadeiras de rodas.
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Prefira maçanetas do tipo alavanca, que exigem menos força.
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Ambientes bem iluminados são essenciais. Instale sensores de presença em corredores e halls.
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Se houver escadas, pinte os beirais dos degraus com cores contrastantes (como amarelo ou laranja) para facilitar a visualização.
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Opte por mobiliário básico e com boa circulação. Decorações excessivas atrapalham o deslocamento.
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Fios de eletrônicos devem estar organizados e fora das rotas de circulação.
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Considere instalar um sistema de segurança residencial, com câmeras e sensores de alarme.
Quarto Ideal para Idosos
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Interruptores e telefones devem estar próximos da cama.
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Escolha camas com altura entre 45 e 50 cm, com cabeceira acolchoada ou com bordas arredondadas.
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Prenda bem lençóis e cobertores sob o colchão, evitando que se enrosquem durante o sono.
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Puxadores dos armários devem ser tipo alça, mais fáceis de usar.
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Instale cabideiros mais baixos, ao alcance das mãos.
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Evite persianas e cortinas pesadas que acumulam pó.
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Acrescente apoios ou banquetas para facilitar o calçar de sapatos.
Banheiros Adaptados
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Instale barras de apoio junto ao vaso, box e pia.
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Utilize adaptadores de altura no vaso sanitário para facilitar o uso.
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O box deve ter no mínimo 80 cm e, se possível, uma porta que abra para fora.
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Mantenha o desnível entre os pisos do banheiro em no máximo 1,5 cm.
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Adicione banquinhos ou assentos próprios dentro do box.
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Prefira duchas manuais e torneiras do tipo alavanca, meia-volta ou com sensor.
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Evite prateleiras de vidro ou quinas cortantes.
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Armários devem estar na altura da cintura ou do peito.
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Use sabonete líquido ao invés do tradicional, evitando que caia no chão e cause acidentes.
Projetar uma casa segura e acessível para idosos é mais do que uma tendência: é uma necessidade social diante da nova realidade demográfica do Brasil. Investir em uma arquitetura inclusiva promove qualidade de vida, autonomia e bem-estar, além de prevenir acidentes domésticos
Gostaria de uma indicação de arquiteto decorador para apt da minha mae que tem 80 anos